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为什么要叫番茄工作法香港速摇开奖网

发表日期:2019-10-21 03:15  作者:admin  浏览:

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  番茄工作法是弗朗西斯科西里洛于1992年创立了。他在大学生活的头几年,曾一度苦于学习效率低下。

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  “番茄时间工作法”指的是选择一个待完成的任务,设置25分钟的时间(一个番茄时间)专注工作,中途不允许做任何与任务无关的事情,直到番茄钟响起,是当代艺术的崭新尝试”。54999本期开奖结果。然后短暂休息5分钟。往复循环,并且一次只专注于一件事情!

  4.如果番茄钟开始后,一项工作提前完成,继续修改检查完善,直至番茄钟响铃;

  番茄工作法(Pomodoro Technique )由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立。他在大学生活的头几年,曾一度苦于学习效率低下,于是便和自己打赌,狠狠鄙视自己说:“我能学一会儿习吗?线分钟?”后来他找到了一枚厨房定时器,形状像西红柿(Pomodoro ,意大利语的“番茄”)。就这样,遇到了他的番茄钟。